Zo vind je het geluk in je werk
Wat zoeken we in ons leven en in ons werk? Wat maakt ons gelukkig en motiveert ons om ons beste beentje voor te zetten? Deze vragen hebben filosofen en sociologen eeuwenlang beziggehouden. En nu lijkt één van hen het antwoord te hebben gevonden.
Dr. Steven Reiss, professor in de psychologie en psychiatrie aan de Ohio State University in de Verenigde Staten is de auteur van het boek "Who Am I? The 16 Basic Desires that Motivate our Actions and Define our Personalities". Hij ontdekte dat geluk en voldoening niet voortkomen uit het ervaren van plezier en het vermijden van pijn, maar wel uit het gevoel dat ons leven zin heeft en dat we een hoger doel nastreven. Hij noemt dit 'waarden-gebaseerd geluk', dat we zouden ervaren wanneer we gehoor geven aan onze diepste verlangens.
OPGELET! kijk hier voor actuele vacatures en carriere mogelijkheden
Wat zijn jouw diepste wensen?
Na een uitgebreid onderzoek bij meer dan 6.000 mensen uit alle lagen van de bevolking, identificeerde Reiss 16 universele verlangens die aan de grondslag liggen van ons gedrag. Op basis van zijn onderzoek ontwikkelde hij een reeks testvragen die men de 'Reiss Profielen' noemt. Hiermee wordt gemeten in welke mate iemand waarde hecht aan deze 16 verlangens, om op die manier te ontdekken wat diens levensdoelen, geestelijke behoeften en karaktereigenschappen zijn.
Normaal gezien bevatten de Reiss Profielen meer dan 100 vragen, maar Reiss liet ons een vereenvoudigde versie gebruiken. Hiermee kan je identificeren wat je uit je leven en werk hoopt te halen. Lees de onderstaande stellingen over elk basisverlangen. Is een stelling in grote mate op jezelf van toepassing, markeer deze dan met een "+"; is de stelling enigszins van toepassing, markeer deze dan met een "0"; is deze nauwelijks of niet op jezelf van toepassing, markeer deze dan met een "-".
Administrative jobs
Vacatures in het bankwezen
Jobs in de financiele sector
Technische jobs
1. Nieuwsgierigheid. Ik heb een enorme dorst naar kennis.
2. Erkenning. Ik vind het moeilijk om met kritiek om te gaan.
3. Regelmaat. Ik raak uit mijn doen als dingen geen vaste plek hebben.
4. Lichamelijke beweging. Ik vind het heel belangrijk om fysiek fit te zijn.
5. Eer. Ik ben erg loyaal en ik heb sterke principes.
6. Macht. Ik vervul graag de leidersrol.
7. Onafhankelijkheid. Het is essentieel dat ik op eigen benen kan staan.
8. Sociale contacten. Ik sta bekend als iemand die houdt van plezier maken.
Sales jobs
Vacatures klantenservice
10. Status. Ik kijk op naar mensen die dure dingen bezitten.
11. Idealisme. Vergeleken met anderen ben ik erg begaan met sociale kwesties.
12. Wraak. Ik vind het belangrijk om een rekening te vereffenen met mensen die me beledigen.
13. Romantiek. Ik heb meer behoefte aan seks dan anderen.
14. Eten. Ik ben dol op eten en fantaseer er graag over.
15. Sparen. Ik hou niet van verspilling.
16. Rust. Ik bewaar graag mijn kalmte, dat is beter voor mijn hart.
Kijk nu naar de stellingen die je met een "+" hebt gemarkeerd. Dit zijn je prioriteiten. Je zou er zeker vijf of zes moeten hebben.
Pas jij in je werkomgeving?
Kijk hier voor alle vacatures en vind opnieuw je geluk!
"Van zodra je weet wat je belangrijkste waarden zijn, is het vinden van werk dat daar invulling aan geeft de beste manier om gelukkiger te worden," stelt Reiss. "Hou je bijvoorbeeld niet van macht of leidinggeven, dan word je ongelukkig als je een team of afdeling moet leiden. Heb je een grote behoefte aan erkenning, kies dan niet voor een job waarbij je blootgesteld wordt aan veel evaluatie en kritiek."
Het evalueren van een job geeft volgens Reiss inzicht in het soort taken dat je dagelijks zal uitvoeren. Vergelijk die met je belangrijkste verlangens en bepaal dan of je dagelijkse taken een bron van geluk kunnen zijn. Reiss waarschuwt dat de job alleen niet allesbepalend moet zijn; in een ideale situatie komen je waarden ook overeen met die van de sector, het bedrijf zelf en je baas.
Neem bijvoorbeeld Nicole. Zij identificeerde eer, sociale contacten, eten, idealisme en nieuwsgierigheid als haar belangrijkste verlangens. Zij was gek op haar baan als sales medewerker bij een groot voedselbedrijf, tot ze een nieuwe baas kreeg die stelselmatig besparingen doorvoerde en haar aanzette tot liegen tegen klanten en superieuren.
Je geluk kent geen grenzen
"Om een goede carrière te hebben en van het leven te kunnen genieten, moeten mensen een job en werkomgeving hebben die compatibel zijn met hun intrinsieke verlangens," concludeert Reiss. "Door regelmatig dingen te doen die invulling geven aan je belangrijkste waarden, is er geen grens aan hoe betekenisvol en gelukkig je leven kan zijn."